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Tuno o higo chumbo

Año tras año se siguen buscando superfoods, y alimentos saludables para incorporar a nuestra dieta, hoy os quiero hablar del tuno o higo chumbo.
Este alimento es el fruto de la tunera, chumbera o nopal, aunque es la misma planta su nombre variará según la región en la que te encuentres. Os presento sus cualidades.

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