Tuno o higo chumbo
Año tras año se siguen buscando superfoods, y alimentos saludables para incorporar a nuestra dieta, hoy os quiero hablar del tuno o higo chumbo.
Este alimento es el fruto de la tunera, chumbera o nopal, aunque es la misma planta su nombre variará según la región en la que te encuentres. Os presento sus cualidades.