BienestarLaboral

La Importancia de la Resiliencia en el Ámbito Laboral: Enfoque Mindfulness

En el vertiginoso mundo laboral de hoy en día, la resiliencia se ha convertido en una habilidad fundamental. ¿Qué es la resiliencia? Es la capacidad de recuperarse rápidamente de los desafíos, adaptarse a las circunstancias cambiantes y mantenerse fuerte frente a la adversidad. En otras palabras, es la capacidad de mantener la calma en medio […]

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